Hunaniaeth O Ran Rhywedd

Hunaniaeth o ran rhywedd yn ymwneud â sut yr ydych yn teimlo y tu mewn am eich rhyw. Mae'n wahanol oddi wrth y rhyw rydych yn cael eu neilltuo yn y geni ac efallai y bydd yn cyd-fynd yr hyn y mae pobl yn ei ddisgwyl gennych chi yn seiliedig ar hynny. Eich hunaniaeth o ran rhywedd yn bersonol a gall fod yn wahanol o'r hyn y gallai pobl eraill yn ei feddwl neu'n ei gymryd yn ganiataol.

Beth yw Hunaniaeth o ran Rhywedd?

Eich hunaniaeth o ran rhywedd yw sut yr ydych yn deall ac yn profi eich hun rhyw. I rai pobl, eu hunaniaeth o ran rhywedd gemau yn y rhyw cawsant eu geni iddo. I eraill, gallai fod yn wahanol. Efallai y byddwch yn teimlo fel eich bod yn ferch, bachgen, y ddau, dim un, neu rywbeth arall yn gyfan gwbl.

Mathau o Hunaniaeth Rhyw

1. Cisgender: Mae hyn yn pan fydd eich hunaniaeth o ran rhywedd yn cyfateb y rhyw rydych yn cael eu neilltuo ar enedigaeth.

2. Trawsryweddol: Mae hyn yn pan fydd eich hunaniaeth o ran rhywedd yn wahanol i ryw y byddwch yn ei neilltuo ar enedigaeth. Er enghraifft, rhywun sydd wedi ei neilltuo benywaidd ar enedigaeth ond yn teimlo fel bachgen yn drawsrywiol bachgen.

3. Ddi-Deuaidd: Mae hyn yn pan nad ydych yn teimlo'n unig fel bachgen neu ferch. Efallai y byddwch yn teimlo fel y ddau, dim un, neu rywbeth arall nad yw'n ffitio i'r categorïau hyn.

4. Genderqueer/Genderfluid: Mae'r rhain yn delerau y gallai pobl yn eu defnyddio os yw eu hunaniaeth o ran rhywedd newidiadau neu os nad ydynt yn ffitio i mewn i rhyw traddodiadol categorïau.

Pam Ei Fod Yn Bwysig

Deall eich hunaniaeth o ran rhywedd yn bwysig oherwydd ei fod yn helpu eich bod yn gwybod mwy am pwy ydych chi a sut yr ydych am i fynegi eich hun. Mae'n iawn i chi gymryd eich amser yn figuring allan ac i newid sut rydych yn teimlo am y peth wrth i chi dyfu.

Arwyddion o Dysfforia Rhywedd

Dysfforia rhywedd yw pan mae ' diffyg cyfatebiaeth rhwng eich hunaniaeth o ran rhywedd a rhyw rydych yn cael eu neilltuo ar enedigaeth. Mae rhai arwyddion yn cynnwys:

• Teimlo'n anghyfforddus neu'n ofidus am eich corff neu y ffordd mae eraill yn gweld eich rhyw
• Mae awydd cryf i gael eu trin yn wahanol o ran rhywedd
• Gan ddewis i gael ei alw gan enwau gwahanol neu rhagenwau na'r rhai a bennwyd ar enedigaeth

Cael Cefnogaeth

Os ydych yn cael trafferth gyda eich hunaniaeth o ran rhywedd neu ddryslyd, mae'n bwysig siarad â rhywun sy'n gallu helpu. Cefnogaeth gan ffrindiau, teulu, neu weithiwr proffesiynol yn gallu gwneud gwahaniaeth mawr. Gallwch ddod o hyd i adnoddau a chymorth ar ein Dod O Hyd I Wasanaethau tudalen neu gael help ar unwaith drwy ein Help Ar Frys tudalen.